Женский храп: причины и способы борьбы

Храп – явление малоприятное, особенно когда это происходит у женщин. Они понимают, что доставляют определенные неудобства окружающим, и по этому поводу очень волнуются. Нервное состояние вызывает постоянные недосыпы. Храп может быть симптомом наличия серьезных болезней. Узнаем, почему появляется женский храп и как от него избавиться.

Главные причины

Храп у представительниц слабого пола не всегда говорит о серьезной патологии. Изменения могут случиться с возрастом из-за расслабления мышц мягкого неба и глотки. Небо провисает над дыхательными путями, и при попадании туда воздуха начинается вибрация, сопровождающаяся неприятными звуками. В народной медицине и науке разработаны разные способы терапии храпа, однако для подбора методики нужно в точности установить причину, по которой храпит женщина.

Ученые доказали, что храп беспокоит женщин в возрасте около 50 лет. Иногда данное явление наблюдается и в более раннем периоде. Ученые выявили несколько причин, по которым может начатья храп. К примеру, возрастной храп вызван сужением дыхательных путей. Это случается на фоне уменьшения уровня эстрогенов. Из-за менопаузы меняется состав крови. К другим причинам нужно отнести усталость, лишний вес, нарушение сна, неправильный прикус, изменение формы носовой перегородки, увеличенные аденоиды, полипы в гортани и в носу, нарушение строения гортани. К причинам относится работа щитовидной железы, вредные привычки: сигареты и алкоголь, сон в непроветренном помещении. Чтобы избавиться от женского храпа, важно определить конкретную его причину.

Какие могут быть осложнения?

Помимо указанных причин есть еще одна, более опасная – это болезни сердечно-сосудистой системы. Если не уделить внимание появившемуся храпу, есть риск получения инсульта или инфаркта. Также храп может быть вызван апноэ – это болезнь, связанная с остановкой дыхания во время сна. Вследствие этого могут начаться частые боли в голове, развитие гипоксии и кислородного голодания. В таком случае важно срочно принять меры. Лечение может осуществляться лекарственными препаратами, а возможно понадобится и операция.

Эффективные способы лечения

В современной медицине есть несколько методов, в зависимости от причины: лекарства, хирургическое вмешательство, применение специальных приспособлений, нетрадиционные методы, упражнения и диеты.

Наиболее частой причиной становятся болезни верхних дыхательных путей. При их определении нужно использовать медикаменты антибактериального, противовоспалительного и антисептического действия. Женщинам при храпе обычно назначаются следующие лекарства: Доктор Храп, являющийся антисептиком. Это отхаркивающий противомикробный препарат, обеспечивающий улучшение упругости мышц неба, предупреждается отечность в дыхательных путях. Также можно использовать Нанонекс – это лекарство для курсового приема, назначается примерно на 2-3 месяца, после чего проходит храп.