Если болит спина

Сегодня одним из самых эффективных и радикальных методов лечения заболеваний позвоночника считается мануальная терапия. Ее главная задача — устранение ограничения функций опорно-двигательного аппарата, ликвидация рефлекторных мышечных напряжений, а следовательно, и боли. Мануальный терапевт осуществляет строго дозированное локальное воздействие на определенные сегменты позвоночника, с целью восстановить в нем нормальную подвижность. Необходимо, чтобы такие процедуры осуществлял врач, прошедший специальную подготовку.

В сочетании с гомеопатическими методами лечения эффективность мануальной терапии ощутимо возрастает. Однако есть и противопоказания к этим, казалось бы, безвредным процедурам. Среди них: болезни органов, инфекционные заболевания (с вовлечением позвоночника и суставов), злокачественные новообразования любой локализации, воспалительные заболевания позвоночника, спинного мозга и его оболочек, синдром позвоночной артерии, свежие травматические повреждения позвоночника и суставов, состояние после операции на позвоночнике, алкогольное опьянение, высокое артериальное давление (выше 180 мм рт. ст.), острое нарушение мозгового кровообращения.

Чтобы мышцы и связки могли зафиксировать достигнутое после терапии положение, необходимо делать перерыв в лечении на 40–48 ч. Поэтому лечебные процедуры обычно проводятся с интервалом от 1 до 3 дней, сеанс длится 20–30 мин. Стоимость процедур в столице колеблется от 300 до 4500 руб. за сеанс.

Постизометрическая релаксация (ПИР) — техника мануальной терапии, но все чаще применяется как самостоятельный метод при лечении мышечно-тонических расстройств. Способствует увеличению растяжимости мышц и снижению их тонуса. ПИР практически не имеет противопоказаний. Сущность метода — в пассивном растяжении мышцы сразу же после периода ее изометрического напряжения (т.е. мышцы напрягаются, но движения не происходит) в течение 8–10 с (5–6 упражнений). Перед проведением ПИР используют анестетические мази, согревающий массаж, аппликации с димексидом. После сеанса растянутая мышца должна находиться в покое не менее двух часов.

Самостоятельный метод лечения болей в спине — массаж, приводящий в норму мышечный тонус. Если болит спина, в зависимости от использования той или иной техники массажа можно добиваться как расслабления спазмированных мышц, так и увеличения тонуса в группах мышц, ответственных за восстановление нормального движения. В остром периоде применяют щадящие легкие поглаживания и растирания, которые по мере стихания боли становятся все интенсивнее. К точечному массажу целесообразно прибегать, если есть болезненные мышечные уплотнения. Их постепенно сдавливают и разминают от краев к центру в течение 1 мин. с силой до 9–13 кг, что дает положительный результат.

Цена одного сеанса массажа спины варьируется от 400–800 руб. в медицинском центре до 50 долл. где-нибудь в салоне красоты. В последнем случае не всегда есть гарантия, что сеанс продлится 40 мин., а не 15 и будет нацелен на лечебный эффект, а не на приятные ощущения.

Рефлексотерапия широко используется для снятия острых болей когда болит спина. Различные рефлексотерапевтические техники: классическое иглоукалывание, лазеропунктура, криопунктура, прижигание или прогревание точек и т.д. — могут оказывать разностороннее действие практически на все формы заболевания позвоночника.

Из физиотерапевтических процедур наиболее выраженный лечебный эффект в остром периоде заболевания возникает после применения ультразвука, фоно- и электрофореза, импульсных токов, магнитотерапии, чрескожной лазеротерапии, электронейромиостимуляции, ультрафиолетового облучения. Лекарственный электро- и фонофорез — аналоги медикаментозных блокад. Импульсные токи вызывают обезболивание и массаж мышц, а также стимулируют мышцы и периферический кровоток. Магнитотерапия обладает противоболевым и противовоспалительным эффектом. Чрескожное лазерное излучение и электронейромиостимуляция имеют анальгезирующий и противовоспалительный эффекты, стимулируют восстановительные процессы.

При стойкой боли рекомендуется бальнеолечение, сразу после курса физиотерапии. Особый лечебный эффект оказывают радоновые, йодобромные, сероводородные, хлоридно-натриевые ванны. Противопоказания при назначении физиотерапевтического лечения: злокачественные новообразования, системные заболевания крови, беременность, эпилепсия, декомпенсированные заболевания внутренних органов, острая фаза различных воспалительных процессов.

Тракционное лечение относится к разряду наиболее эффективных методов лечебного воздействия на позвоночник, особенно при компрессионных синдромах. Этот метод отличается доступностью: его можно применять даже в домашних условиях. Терапия включает в себя сухое и подводное вытяжение. Курс состоит из 6–10 сеансов. Больного кладут на наклонную плоскость, и за счет скольжения тела под действием силы тяжести происходит сухое вытяжение позвоночника. Ежедневно или через день применяют часовые сеансы прерывистого вытяжения позвоночника с помощью тракционных столов. Усилие тракции начинают с 15–20 кг, ежедневно прибавляя по 3–5 кг, и постепенно доводят до веса, составляющего половину массы тела больного. Главный критерий для подбора силы тракции — комфортность. Если у больного после первых двух сеансов усиливается боль, то от тракционного лечения нужно отказаться. Наиболее эффективным считается подводное вытяжение позвоночника.

www.poyasnica.ru