Пять причин для смены матраса

Медики говорят, что многие заболевания, точнее большинство является следствием проблем с позвоночником, многие из которых нам обеспечивает неправильный матрас. Поэтому его необходимо подбирать правильно. А про то, что его необходимо поменять, причем, как и просто на более новый, так и на более подходящий, может сказать ваше собственное тело. Только нужно обратить внимание на пять основных показателей.

Первое, чем тело напоминает о необходимости в перемене ложа – это боль. Со временем сам матрас теряет свои ортопедические данные и начинает поддерживать тело неровно. Неравномерная поддержка приводит к тому, что позвоночник располагается в неправильном положении и болит либо он, либо мышцы вокруг него. То же самое и в ситуации, когда вы неправильно сделали выбор даже если продукт совсем новый.

Аллергия поутру – второй способ тела сообщить нам о том, что ему не нравится. Причиной может быть размножение пылевых клещей, которые, конечно же, живут в большинстве матрасов. Просто когда их становится слишком много, то человек начинает ощущать их присутствие. Кроме того, если матрас новый, то причиной может стать его низкое качество или пропитка против тех же клещей. Иногда причинной аллергии становится даже наполнитель и покрытие, так что обращайте на это внимание.

Третья причина для перемены ложа – это постоянные повороты. Если вы достаточно правильно подобрали для себя матрас, то не должно быть проблем с нахождением удобного положения для сна. Если вы слишком часто просыпаетесь по ночам – также попробуйте сменить то, на чем спите.

Если ваше тело постоянно ощущается как тяжелое, то это еще один повод задуматься о том, а не потратиться ли на новенький ортопедический матрас. Если ваше тело не расслаблено ночью, то такое ощущение обязательно будет. И лучше послушать тело, чем терпеть его постоянное напряжение.

И последнее что может показать, что вам необходимо задуматься об этой покупке – в том, что именно вы ощущаете во время возвращения домой. Если в отеле вы высыпались значительно лучше чем дома, то это говорит о том, что вы неправильно выбрали для себя спальное место. Проанализируйте, что именно вам больше понравилось там, и поймете, в чем сделали ошибку.