Немеет тело во сне: в чем причина?

Чувство покалывания и ползания мурашек в теле во время сна ощущали многие. Зачастую это проходит быстро. Однако иногда признаки бывают такими выраженными, что начинают пугать – тело прекращает подчиняться своему владельцу. Насколько это состояние опасно? Когда нужно обратиться к доктору?

Почему немеет тело?

Тело во время сна часто немеет – это проявляется как чувство покалывания, холода, мурашек, зуда, ноющей боли. При попытке поменять положение подвигать онемевшей конечностью сначала усиливаются неприятные ощущения, а затем они проходят.

В некоторых случаях онемение охватывает тело полностью – человек может не сразу начать двигаться. От это появляется испуг, паника, тревожность. Чтобы выйти из этого состояния, в первую очередь нужно успокоиться и понять, в чем причины появления онемения. Причины могут иметь патологический и физиологический характер.

Физические причины

Помните, что долговременное пребывание в неправильном положении вызывает онемение. Симптомы усиливаются из-за высокой подушки, слишком мягкого матраса, привычки засыпать в неудобной позе, когда руки лежат под телом. В итоге пережимаются мелкие сосуды, появляются характерные симптомы, прижимаются периферические нервы. При запрокидывании головы во сне пережимаются спинномозговые корешки. Если страдают исключительно чувствительные волокна, то может онеметь шея и руки, если затрагиваются двигательные мышцы, будет трудно шевелиться. Это и пугает больше всего, однако все проходит достаточно быстро.

Патологические факторы

Патологических факторов, вызывающих онемение во сне, может быть много. В первую очередь это нарушение периферического кровообращения в руках – такое встречается в основном у женщин, и может быть признаком ангионевроза, вызывающего спазм мелких кровеносных сосудов и даже гангрену конечностей. Основной причиной тому являются долгие стрессы. Если нарушено кровообращение в ногах, то это в основном симптом курильщиков, он может быть говорить о наличии эндартериита – воспаления мелких сосудов, которое приводит к их непроходимости.

Встречаются нарушения в работе периферических нервов, причиной которых бывает сахарный диабет, нехватка витаминов группы В, магния и калия, алкоголизм. Постоянные онемения могут быть обусловлены нарушения ЦНС, закупоркой артерии, питающей мозг, резкие спазмы и разрывы стенки сосуда. Также причиной может быть ущемление корешков нервов спинного мозга на фоне остеохондроза, болезней позвоночника и сколиоза.

К патологическим факторам относятся болезни связок и суставов: артрит, артроз. Также к этому приводит систематическая работа, вызывающая напряжение пальцев рук и кистей. В итоге травмируются сухожилия, появляются отеки, сдавливаются нервы. Болезнь называется синдромом запястного канала, что проявляется чувством онемения в руках после сна. Если систематически повторяется ночное онемение, следует сходить к доктору на обследование.