Тонкий матрас с шариками внутри

Доктора утверждают, что и слишком твердые, и чрезмерно мягкие матрасы для позвоночника вредны. Если мы спим на мягкой перине, то спина выгибается дугой. Одним мышцам приходится растягиваться, а другим напрягаться. Мышцы, которые переживают спазм, сдавливают кровяные сосуды, которые снабжают позвоночную систему питательными элементами. Все это приводит к остеохондрозу и различным его осложнениям.

При этом напряженные мышцы сами по себе начинают болеть и создавать дискомфортные ощущения. Достаточно только представить, что такое будет происходить ежедневно. Нарушится кровообращение в дисках позвонков, сократится их высота, а связки провиснут, словно веревка для белья. Позвонки в это время смещаются со своего места, оказывая давление на корешки мозга спины. Отсюда и появляются боли в спине. К тому же сокращение высоты межпозвоночных дисков приводит к тому, что повышается нагрузка на позвоночные суставы, разрушаются хрящи, появляется спондилоартроз, который снова-таки проявляется болезненными ощущениями.

Не лучше ли спать на твердом?

Если человек спит на твердой поверхности, то между его телом и кроватью остаются пустоты, к примеру, в области поясницы и ног. В этих местах тело ничем не поддерживается, мышцы устают, ухудшается поступление к ним кислорода, они напрягаются, а человек просыпается с сильными болями.

Если уже имеются проблемы с позвоночником, то подобное положение тела их усугубляет.

Как решить проблему?

Не так давно на рынках появились тонкие ортопедические матрасы с шариками внутри. Именно на этих изделиях моно спать не только с удобством, но и с пользой для здоровья. Ортопедические матрасы могут иметь различную ширину и высоту. Внутри они могут содержать пружины, а могут быть и без них.

Матрасы изготавливают из латекса, кокосового волокна, пенополиуретана и других материалов, отличающихся оптимальной жесткостью, устойчивостью к износу, натуральностью материалов. В целом, различные производители стараются на славу, чтобы привлечь своих покупателей.

Принцип всех этих матрасов одинаков. Человек укладывается на поверхность, а матрас под его телом прогибается в нужных местах и в правильной степени. Так, все физиологические изгибы заполняются основой матраса. Телесные мышцы поддерживаются, а позвоночник расположен в правильном положении, конечно, если матрас качественный.

Лечебный матрас

Тонкий матрас изначально не вызывает доверия, он выглядит, как какая-то подстилка. Однако в действительности это и есть самый лечебный матрас, изготовленный из натуральных материалов. Такое изделие состоит из сегментов определенной величины. Данные сегменты обеспечивают заполнение физиологических изгибов тела, когда человек лежит на боку или спине. Это свойство предотвращает утомления, напряженность мышц, а также боли, связанные с этим. За счет такого строения туловище испытывает массаж, поскольку матрас воздействует на мышечную систему и связки.