Пружинный или беспружинный матрас: что лучше?

Доктор, к которому приходят пациенты с жалобами на неприятные ощущения в пояснице и спине, скорее всего, спросит у них, на чем они спят и посоветует выбирать жесткую поверхность для отдыха. Но эта мера приведет только замене одной проблемы другой. Когда вы спите на мягком матрасе, позвоночник прогибается, а когда вы выбираете жесткое ложе, он выгибается, как дуга. В первое время вы почувствуете некое облегчение, так как одна группа ваших мышц разгрузится, но при этом нагрузка усилится на другие мышцы. Помимо этого, находясь на жесткой поверхности, тело соприкасается с ней определенными участками, на которые идет большое давление. Мягкие ткани постоянно сдавливаются, таким образом, нарушается кровообращение. Это совершенно не способствует ни отдыху, ни расслаблению. Давайте разберемся, что лучше: мягкий пружинный или жесткий беспружинный матрас?

Матрасы на пружине

На пружинных матрасах, как и на панцирных стальных сетках, по мере их износа, провисает позвоночник, мышцы перекашиваются и постоянно пребывают в напряжении. Сутра бывает сложно нагнуться, появляются боли в области шеи. Пружинный матрас лучше всего подбирать с учетом вашего веса. Как правило, двуспальные матрасы имеют так называемый эффект волны, скрипы, скатывание.

Беспружинные матрасы

На рынке ортопедических матрасов постепенно увеличивается популярность матрасов без пружин. В таком изделии нет металлических элементов, поэтому он не оказывает электростатического и магнитного действия на организм. Если в изделии нет пружинного блока, появляются ощущения, которые нельзя сравнить с теми, которые люди испытывают на пружинных матрасах.

Кроме того беспружинные матрасы имеют отличные характеристики вентиляции, эластичности, устойчивости, гигиеничности, грузоподъемности. Высокая способность рассеивать и адсорбировать влажность дает возможность отлично регулировать тепло тела человека. А хорошая вентиляция и пропускание воздуха не дают появляться паразитам и бактериям, что обеспечивает максимальную чистоту и гигиену – все это могут обеспечить только матрасы без пружин. Так что беспружинные матрасы лучше пружинных аналогов.

Пуховые перины

Многие помнят, как сладко спиться на шикарных пуховых перинах. На самом деле пух и перья отлично сохраняют тепло за счет большого количества зазоров воздуха между ними. Однако они быстро впитывают влагу и очень плохо ее отдают. Поэтому по вечерам такие кровати кажутся холодными и даже сырыми. Кроме того, для перин нужны специальные наперники из плотной ткани, в противном случае упругие перья будут вываливаться наружу.

Специальная ткань заранее подвергается пропитке, поэтому она перестает пропускать воздух. Спать на таком матрасе – все равно, что на клеенке. Это не только препятствует выведению излишнего тепла, но и мешает нормально работать коже. Кожа дышит через поры, выделяя углекислоту и шлаки. А непроницаемые наперники заставляют все это поглощать снова, отравляя человеческий организм. Все эти неприятности становятся все более весомыми, если человек использует еще и пуховые одеяла.